Le massage assis est une technique courte et efficace, réalisée sur une chaise ergonomique spécialement conçue.

Il se pratique habillé et se concentre sur le dos, les épaules, le cou, les bras et la tête.

La personne massée est installée confortablement, penchée vers l’avant avec les bras reposant sur un support. Cette position permet un accès facile aux zones à masser tout en favorisant une détente immédiate.

Il est facile à mettre en place car ne nécessite pas de se dévêtir ni d’utiliser d’huile.

Il dure entre 15 et 20 minutes. Cette durée permet une intégration facile dans la journée de travail sans perturber la productivité ou lors d’un événement.

Le massage assis aide à réduire le stress, à soulager les tensions musculaires, et à améliorer la circulation sanguine. Il offre une sensation de bien-être instantané, tout en stimulant la concentration et en réduisant la fatigue. Il permet de reprendre le travail dans des conditions optimales, avec un regain de confort physique, mental et d’énergie.

Intégrer les massage assis dans votre fonctionnement d'entreprise peut être un réel atout à plusieurs niveaux :

• Réduction du stress et de l'anxiété: ils permettent de relâcher les tensions musculaires et de réduire le stress accumulé. Cela aide les employés à se sentir plus détendus et concentrés, favorisant une atmosphère de travail sereine.
• Amélioration de la productivité : en libérant les tensions et en améliorant la circulation sanguine, ils contribuent à augmenter le niveau d'énergie et la vigilance des employés. Un employé détendu est souvent plus créatif et efficace.
• Prévention des Troubles Musculo-squelettiques : les postures de travail prolongées, notamment devant un ordinateur, peuvent causer des douleurs et des troubles musculo-squelettiques. Les massages assis ciblent ces zones spécifiques et aident à prévenir ces problèmes de santé courants.
• Satisfaction et fidélisation des employés: offrir des massages assis montre que l’entreprise se soucie du bien-être de ses employés. Cela renforce la satisfaction au travail, le sentiment d’appartenance, améliore la motivation et réduit le taux de turnover.
• Avantage concurrentiel: dans un marché du travail compétitif, les avantages en matière de bien-être peuvent attirer des talents et donner une image positive de votre entreprise. Désormais les candidats sont très sélectifs et se dirigent vers des entreprises à leur écoute.
• Favoriser le bien-être au travail : valoriser les employés en prenant soin de leur santé physique et mentale.
• Réduire l'absentéisme et les burn-out : diminuer les arrêts maladies liés au stress et aux douleurs musculo-squelettiques.
• S’inscrit dans une démarche RSE: en prenant soin des ressources humaines de manière durable.

Quelques chiffres :

• 64 % des salariés français ressentent du stress au travail au moins une fois par semaine
• 22 % éprouvent du stress tous les jours
• 35 % des arrêts de travail sont dus à un état de santé détérioré par le contexte professionnel

Les massages assis peuvent être mis en place pour vos évènements d'entreprise : journées bien-être, séminaires, conventions…

Ils peuvent également être mis en place pour attirer des visiteurs ou fidéliser vos clients en leur offrant un service additionnel, une expérience de shopping plus agréable, une pause relaxante…